A tűzosztályok és a tűzoltó készülékek

A tűzosztályok és a tűzoltó készülékekA tűzvédelem, a munkavédelemmel együtt, minden munkaterületen, munkahelyen kiemelt jelentőséget kap. A tűzvédelmet három részre bonthatjuk, ezek a megelőzés, a tűz oltása és a tűzvizsgálat. A megelőzésben és a tűzoltásban van jelentős szerepük a tűzoltó készülékeknek. Ahhoz, hogy ki tudjuk választani a szükséges tűzoltó készülékeket egy munkaterületre, először is meg kell ismerkednünk a tűzosztályokkal.

A tűzosztályok

Négy tűzosztályt különböztethetünk meg, melyeket A-D betűkkel jelölünk. Az egyes osztályok olyan anyagokat foglalnak magukba, melyek hasonlóan égnek.

  • A tűzosztály: Ide tartoznak a szilárd, szerves eredetű anyagok tüzei, melyek lángolással, izzással, parázslással égnek.

  • B tűzosztály: Az éghető folyadékok, cseppfolyós szilárd anyagok tüzei.

  • C tűzosztály: Az éghető gázok tüzei.

  • D tűzosztály: Az éghető fémek, fémvegyületek tüzei.

A szükséges tűzoltó készülékeket úgy kell megválasztani, hogy az adott munkaterületen valószínűsíthetőleg előforduló tüzeket lehessen velük oltani.

A tűzoltó készülékeket az oltóanyaguk alapján csoportosítjuk. Az oltóanyagtól függ, hogy az adott készülék melyik tűzosztályú tüzek oltására alkalmas.

A legnépszerűbb tűzoltó készülék a poroltó, amely A, B és C osztályú tüzek oltására alkalmas.

A szén-dioxiddal oltó készülékek általában B és D típusú tüzek oltására alkalmas. Előnye, hogy tiszta oltást lehet vele végezni, nem marad vissza az oltás után oltóanyag, ugyanis az a levegővel elkeveredik. Hátránya, hogy az oxigént szorítja ki, így zárt térben előnyös inkább.

Miért előnyös személyi edzővel dolgozni?

Miért előnyös személyi edzővel dolgozni?A testépítés, a mindennapos edzések egyre több ember számára jelentenek kiváló kikapcsolódást, hobbit. Az edzést lehet teljesen egyedül és végezni, de lehet személyi edző segítségével is. A személyi edzők népszerűségének köszönhetően egyre többen végeznek el személyi edző képzést, így akinek segítségre van szüksége az edzésekhez, megtalálja azt.

A személyi edző fogadása számos előnnyel jár az edzést végzők számára, legyen szó profi versenyzőkről vagy amatőr sportolóról.

Az egyik legnagyobb előny, hogy a személyi edzők meg tudják tanítani a gyakorlatok helyes végzését. Ez különösen amatőrök, kezdők esetén fontos, mivel a rosszul végzett gyakorlatok kevésbé hatékonyak és sérülésveszélyesek is lehetnek. A hozzáértő segítsége a hatékonyságban úgy jelentkezik, hogy köszönhetően a tudatos, szabályosan végzett edzéseknek, mindig tudni fogod, hogy mit kell tenned ahhoz, hogy a következő szintre lépj, és a személyi edző figyelmeztetni fog, amikor nem éred el ezt a szintet.

A személyi edző nem csak az egyes gyakorlatok helyes végzésében tud segíteni, hanem egy teljes edzésterv összeállításában is. Edzéstervet lehet az internetről is letölteni, de a maximális eredményességhez szükség van arra is, hogy az edzésterv egyénre szabott legyen, a sportoló saját adottságaihoz, edzettségi állapotához legyen igazítva.

Ha van egy olyan szakember, aki figyeli az edzéseidet, fel tudja mérni a lehetőségeidet, akkor elérhető célokat tudsz kitűzni magad elé. Az elérhető célok segítenek a folyamatos fejlődésben és a motiváció fenntartásában is.